Mysl a pozornost
- Koncentrace a návrat pozornosti
- Vizualizace
- Myšlenkové vzorce
- Intuice a sebepoznání
Informace nestačí.
Dej prostor praxi.
SIDDHI jsou individuální online tréninky přes Zoom. Věnujeme se pozornosti, dechu, vizualizaci a tomu, jak vnímáš své myšlenky, tělo a vlastní prožívání.
Poznávej, jak vnímáš.
Tělo a energie
- Vědomý dech
- Tělesné pocity
- Vnímání vlastního prožitku
- Témata spojená s energií Kundalini
Nejdřív rozhovor.
Potom tvoje tempo.
Úvodní rozhovor zdarma
Trvá přibližně 10 minut. Řekneš mi, s čím přicházíš a čemu by ses chtěl/a věnovat. Společně si ujasníme, zda je vhodné začít online tréninkem, nebo zda ti nejdřív doporučím teorii a přípravu.
Samostatné tréninky
Každé setkání stojí samostatně. Nemusíš začínat od prvního tématu ani navazovat na předchozí trénink. Obsah vždy vychází z toho, čemu se chceš právě věnovat.
Online přes Zoom
Jedno setkání trvá 30 minut a stojí 350 Kč. Připojíš se z místa, kde máš klid, soukromí a stabilní internetové připojení. Většina tréninků probíhá individuálně. Občas otevírám malé online setkání pro více lidí — přináší společnou inspiraci a možnost poznat lidi se zájmem o podobná témata.
Nejde o mimořádné schopnosti ani o výkon.
Cílem je lépe rozumět vlastnímu prožívání a být pozornější k tomu, co se děje v mysli i těle.
FAQ
Musím absolvovat všechny tréninky?
Ne. Každý trénink je samostatný. Můžeš si vybrat téma podle toho, co je pro tebe aktuální.
Jak dlouho trénink trvá a kolik stojí?
Jedno online setkání přes Zoom trvá 30 minut a stojí 350 Kč.
Kde trénink probíhá?
Online přes Zoom. Ideální je klidné místo, kde se můžeš nerušeně soustředit.
Musím mít s podobnou praxí zkušenost?
Nemusíš. Na úvodním rozhovoru společně vybereme téma a tempo, které pro tebe dává smysl.
Jak si domluvím první rozhovor?
Napiš mi e-mail nebo Instagram, případně si rovnou rezervuj termín přes Reservio.
Máš otázku před prvním setkáním?
Napiš stručně, co tě zajímá nebo jaké téma chceš otevřít. Odpovím ti e-mailem a domluvíme další postup.